fbpx

Savet: Praziluk kao lek

foto: seeds-gallery.com
foto: seeds-gallery.com

Praziluk sadrži značajne količine kempferola, prirodnog flavnola iz porodice plavnoida.

Mnoge studije navode da upravo zbog toga praziluk smanjuje rizik od hroničnih bolesti, posebno od raka. Takođe potpomaže i kardiovaskularni sistem štiteći dodatno naše krvne sudove.

Osim toga, praziluk je odličan izvor vitamina A, koji poboljšava vid i jača imuni system, a sadrži i vitamin K važan za naše kosti, kao i mangan.

Praziluk takođe sadrži i vitamin B6, koji smanjuje nivo homocisteina u krvi, pa tako reguliše nivo ove neproteinske aminokiseline koja se povezuje sa srčanim oboljenjima, stvaranjem krvnih ugrušaka i srčanim udarima.

Bojana Pudar
Bojana Pudar
Bojana Pudar veruje da "osmeh ne košta ništa, a znači mnogo. Ako nekada sretneš osobu koja više nema osmeh, budi velikodušan, pokloni joj svoj. Niko ne oseća takvu potrebu za osmehom, kao oni koji ne mogu da ga poklone drugima".