spot_img

Fleksibilnost izazov: Možete li da ponovite ono što je Nole uradio

Sigurno neće biti lako svima da postignu…

Srpski teniser i broj jedan, Novak Đoković je na svom Tviter/X nalogu objavio snimak i dao izazov njegovim fanovima po nazivu „izazov fleksibilnosti“, te je izazvao sve da pokažu kakvi su oni u tome.

Cela priča je nastala nakon jedne sesije snimanja, kada se istezao i privukao pažnju jednom vežbom.

– Hej ljudi, mnogi su me ljudi pitali za komad koji sam uradio sa 60 minuta. Konkretno, postojala je jedna scena snimanja koju smo radili u teretani gde sam se istezao. I pomislio sam, zašto ne bih započeo fleksibilnost izazov? Evo nas, za svakoga ko je voljan da to uradi – počeo je Đoković.

Potom je krenuo da objašnjava kako se ovaj izazov ispunjava, odnosno kako se vežba radi.

– Dakle, ovako će to izgledati. Pokušaću da ponovim ono što sam tamo uradio za 60 minuta. U redu, bilo koja noga, savijte je ovako, dodirni zemlju, vrati se, uhvati nogu, ispruži se bez pada, drži pet sekundi. To je to. Pokaži mi šta imaš – izazvao je Novak.

Izvor: telegraf.rs 

Zoran Todorović
Zoran Todorović
Osnivač „Pokazivača“. Tvorac novakovanja. Čovek koji od života želi sve ili ništa, a trenutno živi negde između.