Prevrtanje gume od preko 300 kilograma i vuča traktora Belarus od 3.500 kilograma i automobila od 2.200 kilograma su skoro nemogući zadaci za prosečnog čoveka, osim za one koji se odvaže da ovo postignu napornim treniranjem. Strongmen disciplinom kao i uličnim vežbanjem se bavi vrlo malo osoba, ali za to postoje i više nego jaki razlozi.
Dejan Brzaković iz Ćuprije svojom smirenom pojavom ne stavlja nikome do znanja da u svoje slobodno vreme može da podigne ogroman teret, a kamoli da samostalno uči i trenira da postane najjači čovek.
Koliko dugo se baviš sportom i da li si učestvovao na takmičenjima?
– Sportom se profesionalno bavim 20 godina i učestvovao sam na svetskom takmičenju „Uličnog Vežbanja“ u Novom Sadu i Valjevu. Nakon toga u Svetskoj ligi gde sam osvojio četiri medalje u Power kategoriji sa opterećenjem sklek 30 kilograma, zgib 32 kilograma, propadanja 48, trbušnjak 30 kilograma, opterećenje.
Problematiku podizanja tereta vidi slično kao i programiranje. Poenta je osmisliti rešenje za problem i to primeniti. Snagu vidi kao ključnu, ali je razmišljanje u dobrom pravcu – formula za uspešnog Strongmena. Primarno je imati dobru tehniku, jer kao prvo to smanjuje mogućnost za povrede. Mnogi od strongmena koriste svoju snagu za podizanje, ali je vrlo važno razmišljati i upotrebiti sebe kao polugu. Kod tehnike za čučanj je važnije kako postavite kolena, koliko su vam leđa savijena, to da pogled ne sme biti ka dole i slično.
Da li ti prija da te ljudi doživljavaju najjačim čovekom?
– Naravno da mi imponuje kada ljudi prepoznaju način kojim se bavim ovim ekstremnim sportom.
Da li je suplementacija u sportu postala primarna?
– Suplementacija nije primarna ali je potrebna kao i ishrana za ovaj sport.
Koji je tvoj omiljeni obrok?
– Uglavnom jaja meso, oduvek sam jeo jako puno mesa. Prija mi i daje mi energiju da mogu svaki trening da izguram na maksimalnom nivou.
Kako se zove klub koji si osnovao i kako te ljudi mogu naći?
– Svako ko je zainteresovan da trenira može me zapratiti na instagram nalogu naziv po klubu „Ulični Trening Most Ćuprija“, gde sam profesionalni trener i rekreativno i profesionalno se bavim sportom dugi niz godina uz ostvarene rezultate. Želim da pokrenem ljude na zdrav način života.
Koliki si teret do sada podigao?
– Moj dosadašnji uspeh i teret koji sam pokrenuo bio je 3.500 kilograma u sportu strongmen. Tokom treninga bitno je znati svoj limit, isto tako pobijati granice, a istovremeno postavljati samom sebi limite u istezanju i zagrevanju.
Koji je tvoj cilj u budućnosti?
– Da što više omladine pokrenem da se bave sportom i zdravim načinom života. Treba imati motivaciju i jaku želju, pozitivne misli i uspeh je zagarantovan. Planiram više takmičenja gde se ljudi mogu upoznati i naučiti šta je sport „Street Workout“ i „Ulično Vežbanje“.
Dejanu je izazov da postane još jači na čemu radi kako bi ostvario svoje ciljeve i uspešne rezultate na takmičenjima.
Prijatelji portala Pokazivač
Cvećara Tanja
Žikice Jovanovića Španca 25, Vranje
Kontakt 0642136876
Žikice Jovanovića Španca 25, Vranje
Kontakt 0642136876
