Zdravlje i lepota: Đumbir – koren zdravlja

Sigurno ste se već susreli sa podatkom da đumbir ima mnogo koristi po vaše zdravlje, a da li ste znali da se on već stotinama godina unazad koristi kao prirodni lek za mnoge bolesti?

Koristio se mnogo pre nego što je savremena medicina uzela maha svuda oko nas. Ukoliko ste u potrazi za alternativnim i prirodnim lekovima, onda pročitajte zašto đumbir može poboljšati vaše zdravlje i koje su njegove prednosti.

Jedno od glavnih prednosti đumbira jeste to da smanjuje povišeni loš holesterol. Nedavno sprovedena studija pokazala je da su pacijenti nakon redovnog konzumiranja đumbira značajno smanjili nivo holesterola i to zvuči vrlo ohrabrujuće.
Dobar je u borbi protiv upala i u prevenciji stvaranja čireva.
S obzirom na to da je dobar protiv upala, ne čudi nas činjenica da je odličan i u borbiprotiv artritisa. Mnogi tretmani koji se primenjuju u lečenju artritisa sadrže đumbir u nekom obliku, a jedna studija je pokazala da je većina učesnika koji su koristili đumbir prijavilo smanjenje bolova i otoka. Đumbir je poznat i kao saveznik u borbi protiv karcinoma.

Ako imate problema kada se vozite u autu ili avionu, možete uzeti đumbir u kapsulama, jer dokazano sprečava bolesti mučnine tokom vožnje, mnogo više nego bilo koji lek tome namenjen. Takođe pomaže i trudnicama u vezi sa jutarnjim mučninama.

Da li ste znali da ga možete koristiti i protiv gljivičnih infekcija? Kako se ispostavilo, đumbir je i te kako moćan u borbi sa gljivicama i to više vrsta. Takođe uspešno se bori protiv gljivica koje su postale rezistentne na druge anti-gljivične tretmane.

Ukoliko se odlučite da dodate đumbir u ishranu, sigurni smo da ćete biti prezadovoljni, a možete ga koristiti sirovog, u prahu, kao dodatak ishrani ili ga konzumirati kao čaj. Kako god da odlučite, nećete se pokajati!  Ukoliko pomešate sok od limuna i izrendan đumbir sa mlakom vodom, dobićete sjajan detox napitak koji, ne samo da će okrepiti vaš organizam, već će i vašu kožu učiniti sjajnom i blistavom. Pijte svako jutro pre bilo kog napitka i primetićete poboljšanje već nakon nekoliko dana.