fbpx

Zdravlje i lepota:Sibirska Aronija

Sibirska Aronija (Aronia Melanocarpa) potiče iz Severne Amerike.Preneta je posle nekog vremena u Sibir i severne delove istočne Evrope.Indijanci su prvi uočili njena lekovita svojstva i upotrebljavali je u ishrani.Zreli plodovi Sibirske aronije sadrže velike količine biofenola, tanina, katehina, flavonida, antocijanina, folnu kiselinu, vitamine A i C i mnogih drugih vrednih sastojaka za naš organizam.Sibirska Aronija smatra se najjačim dosad poznatim ANTIOKSIDANSOM.

Lekovita svojstva i primena

Navešću neka od lekovitih svojstva:

1. ANTIOKSIDANS-sprečava stvaranje slobodnih radikala i time usporava proces starenja u organizmu.

2.SRCE- smanjuje visok krvni pritisak i vraća loš holesterol u normalu.

3.JAČANJE IMUNITETA-sprečava bakteriske i virusne infekcije (prehlada,grip…).

4.KRV I KRVNI SUDOVI-popravlja krvnu sliku i čisti krv, poboljsava cirkulaciju i smanjuje povišeni krvni pritisak.

5.CREVA-smiruje grčeve i bolove u crevima.

6.OČI-poboljšava vid,štiti oči od UV zračenja i sprečava nastanak katarakte.

7.KOŽA-povećava elastičnost i značajno smanjuje prisustvo bora i strija.

Ima ga u tečnom stanju kao sirup u mnogim apotekama i prodavnicama zdrave ishrane.Aroniju ili koncentrovani sok Sibirske Aronije mogu da koriste sve osobe bez ikakvog vremenskog ili starosnog ograničenja.

Foto: Ema Vitković
Foto: Ema Vitković

Ema Vitković
Ema Vitkovićhttp://www.facebook.com/usporavanje
Rođena u Nišu 1978. godine. Scenski masker, frizer, pedijatar i vaspitač. Imala emisiju "Iz mog ćoška" na Aleksinačkom radiju. Učestvovala na dva Fashion Week-a u Nišu kao šminker i član je agencije SNOB gde šminka manekene i manekenke. Voli da piše i da se druži. Udata je i majka dvoje dece, Sare i Stefana.