fbpx
spot_img

O emocijama …

„Pravda za emocije“ pročitah skoro na fejsbuku. I zaista nijedan segment naše ljudskosti nije toliko pogrešno shvaćen i doživljen kao emocije. Emocije „kvare“ život, „onemogućavaju“ da napredujemo, da ostvarujemo želje, potrebe … je ono što najčešće čujem. Naravno, ovo se odnosi na neprijatne emocije kao što su tuga, strah, ljutnja .. jer niko se ne žali na sreću, zadovoljstvo.

A svaka emocija ima svoju funkciju, pa i neprijatna. Ona kaže „okreni se oko sebe, pogledaj u sebe, obrati pažnju, nešto važno za tebe se dešava … potrudi se još ….ne ostvaruješ svoje želje …ne zadovoljavaš potrebe ….vrijeme je za promjene … preispitaj svoje vještine, uvjerenja …“
I zato „pravda za emocije, pogotovo za neprijatne emocije“ jer one nas povezuju sa svijetom, daju mu boju, bez njih bi svijet bio sivo mjesto. Oslušnimo ih, upoznajmo ih, prihvatimo ih kao prijatelja, prigrlimo, osjećajmo …Što ih više upoznajemo, više upoznajemo sebe, svoj sistem vrijednosti, svoja uvjerenja. A ono što poznajemo i prihvatamo, možemo i da mijenjamo.

Foto: Slađana Cvjetković
Prethodni tekst
Sledeći tekst
Slađana Cvjetković
Slađana Cvjetković
Diplomirani psiholog. Transakcioni analitičar – savjetnik. Trener vještina asertivnosti i emocionalne pismenosti. Rođena u Tuzli, živi i radi u Bijeljini. Slađana, misli dakle postoji, osjeća znači živi. Spaja jedno sa drugim, kako kod sebe tako i kod drugih. Voli trčanje, trči polumaraton i još uvijek si čestita kada stigne na cilj. Vjeruje da ponekad ne znamo šta možemo dok se ne odvažimo i ne krenemo prema tome šta želimo.